|
Forum Powerizer Polska - Wybij się z tłumu! Oficjalne forum o Powerizer - nowym sporcie ekstremalnym! Wybij się z tłumu! Powerizer umożliwia skakanie 2metry w górę, bieganie 30km/h i robienie 3metrowych kroków! |
|
Triki - Praca mięśni.
norbi5013 - 2013-04-22, 14:59 Temat postu: Praca mięśni. Nie wiem czy to prawda, ale podobno podczas skakania na powerkach pracuje 98% mięśni. I tutaj moje pytanie: Które mięśnie nie pracują? Potrafi ktoś wymienić?
Ps: To mój pierwszy temat/post i nie wiem czy dobrze go umieściłem. Sprawdzam jak działa forum.
lukassus - 2013-04-22, 15:57
norbi5013 - witamy na najbardziej rozskakanym forum w Polsce!
Dobre pytanie. Mi także nie udało się dotrzeć do takich informacji, a pisałem swego czasu pracę magisterską poświęconą Poweriserom.
Ja bym obstawiał raczej, że na Poweriser pracuje 98-100% mięśni :p
Whoneedsahammer - 2013-05-09, 18:31
lukassus trzymam Cię za słowo, ponieważ "porzuciłem" hantle i zeswatałem drążek rozporowy z moimi Powerkami i myślę, że zobaczę jakieś ciekawe efekty
lukassus - 2013-05-09, 19:12
Nie wiem co wyczyniałeś z hantlami i jakie masz plany teraz, ale na powerkach samej siły raczej nie wypracujesz (wydolność, sprawność, refleks etc. - na pewno tak). Połączenie różnych treningów może się przyzwoicie uzupełniać.
|
|