lukassus - 2009-07-26, 21:45 Temat postu: salta Powerizer na ulicy however - 2009-08-03, 11:02 Takie filmiki z jednej strony mnie przerażają z drugiej jednak motywują to ciężkich treningów. Niestety nie miałem okazji nauczyć się salta z ziemi i w zasadzie nawet podstaw akrobatyki nie przerabiałem więc takie wyczyny pozostają w sferze marzeń... do czasu 
Na razie ćwiczę zeskoki z murków, żeby obyć się z wysokością - mimo że mam doświadczenie w chodzeniu na szczudłach (co pomogło mi szybko zacząć chodzić na Powerkach) to jednak zeskoczenie pierwszy raz z metrowego murka robi wrażenie. pozdrawiam RoBerCik - 2009-08-03, 11:39
Jak poćwiczysz Przerzuty Fikołki i tego typu rzeczy na ziemi to na pewno nauczysz się salta na ziemi jak i na powerkach.
Pozdrawiam. however - 2009-08-03, 13:17 Łatwo powiedzieć, trudniej się przełamać  
RoBerCik - 2009-08-03, 16:31
Hehe Na trampolinie się naucz a pozniej gdzies na piasku czy coś 
however - 2009-08-03, 18:58 No właśnie są plany wynajęcia jakiejś sali z materacami. Mam nadzieję że wyplai i uda mi się coś 'wykręcić' (bynajmniej nie rękę )
Dany - 2009-08-03, 20:48 ja sie nauczyle w ''piaskownicy'' porostu wyszedłem na dwór i zacząłem skakać , po 2tyg umiałem salto w przód a na Powerki to już LEPIEJ mieć materace chociaz możesz tez na piachu ale powerek się wtedy ''zapiaszcza''
Życzę sukcesów
pbl_pic - 2009-09-24, 22:03 ja ćwicze już 2 tygodnie ale w sumie nie próbowałem robić salt ... chwilowo skacze przez przeszkody np ławki kosze na śmiecie wskakuję na schody itp muszę się oswoić ze sprzętem
matkop - 2009-09-24, 22:54 Skakanie przez przeszkody tego typu jest bardzo niebezpieczne. Niech coś pójdzie nie tak i poważna kontuzja gwarantowana. Użyj jakiś bezpiecznych przeszkód , typu poprzeczka , której budowa jest na forum , lub chociażby pudełko po Powerizer. |
