Forum Powerizer Polska - Wybij się z tłumu! Strona Główna
Kup powerizery |  FAQ |  Szukaj |  Użytkownicy |  Grupy |  Statystyki | Rejestracja |  Zaloguj |  Album |
 Ogłoszenie 

Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: lukassus
2012-04-14, 13:47
Jak biec poprawine?
Autor Wiadomość
Damian 

Powerizer: Poweriser Advance PR5070
skacze od:: 3.04.2012
Wiek: 27
Dołączył: 04 Kwi 2012
Posty: 6
Skąd: Ligota\ BB
Wysłany: 2012-04-10, 11:06   Jak biec poprawine?

Witam poweriserów,
Na początek może powiem jak zacząłem przygodę z poweriser. Zaczęło się od programu Gadżet na kanale Turbo (jakieś 3 może 4 lata temu) i raz za jakiś czas wracałem myślami do tego sprzętu, aż pewnego dnia stwierdziłem, że pora go zakupić.

Przechodząc do tematu chciałbym żeby ktoś udzielił mi rady, co robię dobrze, co źle, nad czym popracować. Model Powerków PR5070 Waga powyżej 50 ale ma zamiar nad tym popracować. Gdybym miał możliwości wybrałbym się do Acrosql ale z okolic BB to kawał drogi ;/
Zamieszczam tu filmik jak niby biegam bo nie wiem czy robię to dobrze ale grunt że cieszy :)
http://www.youtube.com/wa...eature=youtu.be

2 gleby zaliczone i z pewnością odradzam biegania po deszczu ;)

Pozdrawiam
 
 
     
lukassus 
Administrator
ekspert Powerizer


Powerizer: Advance PR90120 Plus + tuning fabryczny
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomógł: 115 razy
Wiek: 36
Dołączył: 20 Kwi 2007
Posty: 4014
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-10, 13:44   

Damian - dobrze biegasz. Może jedynie zwróć uwagę, aby podnosić wyżej kolana w czasie biegu, zawsze stawiaj stopę przed stopę biegnąc. Bieganie na powerkach przypomina trochę chodzenie po księżycu, tak to można sobie zwizualizować. W czasie normalnego biegu robi się kroki 2-3 metrowe, ale nie od razu osiąga się takie odległości. Długość kroku na początku musi być taka, abyś czuł się pewnie.
_________________
Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl
Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.

Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':





www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!


Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu!
www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe.
 
     
Damian 

Powerizer: Poweriser Advance PR5070
skacze od:: 3.04.2012
Wiek: 27
Dołączył: 04 Kwi 2012
Posty: 6
Skąd: Ligota\ BB
Wysłany: 2012-04-10, 15:40   

Super, dzięki za dop. Przynajmniej wiem że jestem na dobrej drodze :)
 
 
     
lukassus 
Administrator
ekspert Powerizer


Powerizer: Advance PR90120 Plus + tuning fabryczny
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomógł: 115 razy
Wiek: 36
Dołączył: 20 Kwi 2007
Posty: 4014
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-10, 15:53   

Choć wydaje mi się, że ochraniacze masz niepoprawnie założone na tym video.
_________________
Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl
Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.

Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':





www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!


Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu!
www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe.
 
     
ChildOfJah 
Citius, Altius, Fortius!


Powerizer: M110
Pomógł: 4 razy
Wiek: 29
Dołączył: 18 Maj 2009
Posty: 146
Skąd: Koszalin / Kołobrzeg
Wysłany: 2012-04-10, 19:21   

Musisz napiąć uda pośladki to nogi nie będą tak uciekały na boki :) poza tym nie widzę więcej uchybień poza tymi co zauważył Łukasz. :super:
_________________
"Wszystko jest możliwe. Niemożliwe po prostu wymaga więcej czasu"
 
 
     
lukassus 
Administrator
ekspert Powerizer


Powerizer: Advance PR90120 Plus + tuning fabryczny
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomógł: 115 razy
Wiek: 36
Dołączył: 20 Kwi 2007
Posty: 4014
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-10, 19:56   

Mięśnie mu się wyrobią w miarę upływu kolejnych godzin na trenowaniu.
_________________
Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl
Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.

Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':





www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!


Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu!
www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe.
 
     
Matizus 
v-ce ekspert


Powerizer: PR90120
skacze od:: 2005
Pomógł: 6 razy
Wiek: 24
Dołączył: 12 Maj 2007
Posty: 221
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-10, 23:51   

Nogi staraj się stawiać prosto tj. równolegle do siebie, a tak to reszta przyjdzie z czasem i wyczuwanie sprzętu. :)
To prawda, ochraniacze na nadgarstki swoją twardą, plastikową część powinny mieć na dole kiedy są założone. Ty masz to zrobione odwrotnie :wstyd:
_________________
Idziesz kicać?
 
     
lestat162 
Jump Around

Powerizer: 7leagueboot S-Rex
skacze od:: 30 września 2009r
Wiek: 28
Dołączył: 16 Wrz 2009
Posty: 96
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2012-04-11, 00:30   

zauważyłem, że nie wiedzieć czemu często ludzie tak właśnie zakładają ochraniacze. Czym się kierujecie? ;p
 
 
     
Damian 

Powerizer: Poweriser Advance PR5070
skacze od:: 3.04.2012
Wiek: 27
Dołączył: 04 Kwi 2012
Posty: 6
Skąd: Ligota\ BB
Wysłany: 2012-04-11, 14:50   

Hm.... ja kierowałem się tym, że jak już lecę w dół to głównie robię obrót by upaść na bok a nie "na twarz". Tak więc zasadą "padów, przewrotów" głownie pada się na górną stronę nadgarstka więc stąd tak to założyłem ... Trochę to zagmatwane, może ktoś zrozumie ;) Ale dobrze wiedzieć jak powinno to być założone, obiecuję poprawić ten element :D
Co do nóg równolegle, puki co trochę tak na marynarza próbowałem, żeby przenosić ciężar z jednej nogi na drugą. To był pierwszy bieg od czasu upadku także trochę tak asekuracyjnie żeby znów poczuć się pewnie :)
 
 
     
lukassus 
Administrator
ekspert Powerizer


Powerizer: Advance PR90120 Plus + tuning fabryczny
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomógł: 115 razy
Wiek: 36
Dołączył: 20 Kwi 2007
Posty: 4014
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-11, 15:08   

Nogi musisz mieć na tyle prosto, aby zminimalizować ryzyko obijania się sprężyn/powerków o siebie.
_________________
Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl
Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.

Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':





www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!


Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu!
www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe.
 
     
Damian 

Powerizer: Poweriser Advance PR5070
skacze od:: 3.04.2012
Wiek: 27
Dołączył: 04 Kwi 2012
Posty: 6
Skąd: Ligota\ BB
Wysłany: 2012-04-12, 10:59   

Wczoraj trochę pobiegałem i muszę powiedzieć, że niebo a ziemia ;) Grunt to zaufać powerkom i sobie samemu a także stosować się do rad.
 
 
     
lukassus 
Administrator
ekspert Powerizer


Powerizer: Advance PR90120 Plus + tuning fabryczny
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomógł: 115 razy
Wiek: 36
Dołączył: 20 Kwi 2007
Posty: 4014
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Wysłany: 2012-04-12, 11:14   

Rady doświadczonych skoczków są absolutnie bezcenne. Normalnie stanardowa nauka podstaw z poruszania się na Poweriser osoby początkującej trwa 2-3 godziny - jeśli robi to sama. Z nami zajmuje to 10-15 minut :)
_________________
Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl
Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.

Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':





www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!


Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu!
www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Copyright © 2006 - 2017 POWERISER Polska - powerizer - powerizery - skaczące szczudła - bouncing - powerbouncing - powerjumping - jumping - bocking - powerbocking - szczudłoskoczki - siedmiomilowe szczudła - dostępne marki - skaczące buty - siedmiomilowe buty - buty do skakania - sprężynowe szczudła - jumping stilts - powerizers - szczudła powerizer - szczudła do skakania - powerstilts - a-jump - ajump -buty na sprężynach - kangurze nogi - powerizer youtube - powerizer allegro - powerizer forum - powerizer ceny - jumping powerizer - powerizer skacz - powerizer nowy trend video - nogi kangura - na nogi do skakania - kangur - poweriser sklep - poweriser cena - powerisers - power stilts - power szczudła - powery - powerki - skyrunner - moonjumper - model Powerizer - szkoła Powerizer - oryginalny Powerizer - Powerizer video TV - AcroSchool - szkoła sportów ekstremalnych - szczudła do skakania