Zapięcia przy kolanie. |
Autor |
Wiadomo¶æ |
Whooan
Wiek: 44 Do³±czy³: 07 Lip 2007 Posty: 17
|
Wys³any: 2007-07-07, 15:07 ZapiÄ™cia przy kolanie.
|
|
|
Cześć.
Jestem nowy, właśnie po pierwszych próbach na Powerizetrze.
Pytanie dotyczy zapięcia pod kolanem. Instrukcja twierdzi, że nie należy przypinać się ścisło. Z moich doświadczeń wynika, że im ściślej się zapnę, tym jestem bardziej stabilny i pewniej się czuję. Nie wyobrażam sobie nie zapinać tego paseczka ścisło.
Jakie jest wasze zdanie ? |
|
|
|
|
Twiti
Powerizer: M70
Pomóg³: 1 raz Wiek: 38 Do³±czy³: 21 Cze 2007 Posty: 34 Sk±d: Kielce
|
Wys³any: 2007-07-07, 17:13 Re: ZapiÄ™cia przy kolanie.
|
|
|
Whooan napisa³/a: | Å›cisÅ‚o |
Moje nazwisko piszę się z dużej hehehe
Mnie jest wsio rybka czy jest zapięte "szczelnie" czy nie i tak i tak czuję się stabilnie ale skoro ty czujesz się bardziej komfortowo z zapiętym mocno to tak właśnie zapinaj wydaje mi się że to kwestia wyczucia... ale co ja wiem niech wypowie się naczelny przywódca |
_________________ Fly Twiti
http://b12.grono.net/196/216/gallery-4754442.jpg |
|
|
|
|
lukassus
Administrator ekspert Powerizer
Powerizer: najlepszy :p
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomóg³: 115 razy Wiek: 43 Do³±czy³: 20 Kwi 2007 Posty: 4015 Sk±d: MiÅ„sk Mazowiecki
|
Wys³any: 2007-07-07, 23:49
|
|
|
Whooan - jeśli zaciśniesz sobie pasek za kolanem zbyt ścisło, to krew nie będzie Ci krążyła prawidłowo, co na pewno nie jest zdrowe. Zaciskaj tak jak czujesz najlepiej, pamiętaj jednie o swoim zdrowiu.
Jak pierwsze próby skakania na Powerizer? |
_________________ Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.
Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':
www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!
Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu! www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe. |
|
|
|
|
Whooan
Wiek: 44 Do³±czy³: 07 Lip 2007 Posty: 17
|
Wys³any: 2007-07-09, 11:18
|
|
|
w sumie jakies 40 minut na maszynce, potrafie już biegać i skakac z dwóch nóg na jakieś 50cm, chociaz jeszcze za malo stabilnie się czuje przy takich skokach (przez ten pasek przy kolanie:) )
to co najfajniejsze: cholernie męczące i wyrabia dużą partię mięśni (dzisiaj zakwasy w brzuchu, prawie całych plecach i lekkie w nogach) |
|
|
|
|
lukassus
Administrator ekspert Powerizer
Powerizer: najlepszy :p
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomóg³: 115 razy Wiek: 43 Do³±czy³: 20 Kwi 2007 Posty: 4015 Sk±d: MiÅ„sk Mazowiecki
|
Wys³any: 2007-07-09, 11:39
|
|
|
Whooan - szybko ogarniasz temat. Brawo.
Z czasem będziesz czuł się coraz pewniej na sprzęcie. A używasz jakiś ochraniaczy pod kolanko, by poprawić czucie Powerizer?
Po raz kolejny się potwierdza, że mięśnie które czuć najbardziej po pierwszych skokach to dolne partie mięśni brzucha i mięśnie ramion. Generalnie podczas zabawy na Powerizer niemal 100% wszystkich mięśni non-stop pracuje (potwierdzone badaniami). Najbardziej chyba mięśnie twarzy, po ciągłym śmianiu się |
_________________ Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.
Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':
www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!
Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu! www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe. |
|
|
|
|
Twiti
Powerizer: M70
Pomóg³: 1 raz Wiek: 38 Do³±czy³: 21 Cze 2007 Posty: 34 Sk±d: Kielce
|
|
|
|
|
lukassus
Administrator ekspert Powerizer
Powerizer: najlepszy :p
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomóg³: 115 razy Wiek: 43 Do³±czy³: 20 Kwi 2007 Posty: 4015 Sk±d: MiÅ„sk Mazowiecki
|
Wys³any: 2007-07-09, 16:29
|
|
|
Twiti - jak to plecy? Które mięśnie? |
_________________ Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.
Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':
www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!
Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu! www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe. |
|
|
|
|
Whooan
Wiek: 44 Do³±czy³: 07 Lip 2007 Posty: 17
|
Wys³any: 2007-07-09, 18:22
|
|
|
U mnie:
przód: delikatnie barki, cały brzuch,
tył: tylna część uda, dolna część pleców, mięsień czworoboczny pleców (pod szyją) |
|
|
|
|
Twiti
Powerizer: M70
Pomóg³: 1 raz Wiek: 38 Do³±czy³: 21 Cze 2007 Posty: 34 Sk±d: Kielce
|
Wys³any: 2007-07-09, 21:02
|
|
|
Odcinek lędźwiowy i okolice barków... to źle ??? mówiąc plecy może nie wyraziłem się dokładnie. Poza tym nogi trochę i to wszystko... |
_________________ Fly Twiti
http://b12.grono.net/196/216/gallery-4754442.jpg |
|
|
|
|
lukassus
Administrator ekspert Powerizer
Powerizer: najlepszy :p
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomóg³: 115 razy Wiek: 43 Do³±czy³: 20 Kwi 2007 Posty: 4015 Sk±d: MiÅ„sk Mazowiecki
|
Wys³any: 2007-07-09, 23:03
|
|
|
Twiti - lędźwie będziesz miał mocne, a barki od utrzymywania równowagi, czyli norma. Wszystko w porządku.
Whooan - generalnie standard |
_________________ Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.
Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':
www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!
Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu! www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe. |
|
|
|
|
EMEK
Kombinatorek
Powerizer: M80
skacze od:: 16.10.1009
Pomóg³: 1 raz Wiek: 36 Do³±czy³: 16 Pa¼ 2009 Posty: 61 Sk±d: PoznaÅ„
|
Wys³any: 2009-10-18, 11:44
|
|
|
Mnie po pierwszym 2 godzinnym łażeniu tak wziely zakwasy na gornej partii ciala, ze nie moglem sie w nocy z boku na bok przewrocic
Najbardziej brzuch i plecy. Nogi nic nie bola |
|
|
|
|
oYe
Disek
Do³±czy³: 02 Wrz 2009 Posty: 17
|
Wys³any: 2009-10-19, 21:07
|
|
|
Ja nie mialem zakwasow poniewaz mam dobrze rozwiniete miesnie.
Lecz po pewnym czasie nie moglem zrobic najmniejszego skoku czulem kucie w gornej czesci kregoslupa, nie wiem czy to byl miesien czy ktorys z kregow : o ale po 2-3 dniach przeszlo ;]
Co do kolanek z czasem je wyczujesz ;] i bedziesz sie czul w nich komfortowo podczas noszenie jak i skakania i robieniu ewolucji.
Polecam lekkie rozciaganie przed i po treningu |
|
|
|
|
Ryby
Powerizer: PR90120
skacze od:: 15.04.10
Wiek: 30 Do³±czy³: 16 Kwi 2010 Posty: 47 Sk±d: Racibórz
|
Wys³any: 2010-04-23, 22:08
|
|
|
O WoW ludzie myślałem iż tylko ja tak narzekam co mnie boli i co mi dolega, może dorobimy nową kategorię na forum "Kontuzje" albo "Urazy" albo "Boli Cię coś? Wbij tutaj i pociesz się tym jak inni mają o wiele gorzej". |
|
|
|
|
EMEK
Kombinatorek
Powerizer: M80
skacze od:: 16.10.1009
Pomóg³: 1 raz Wiek: 36 Do³±czy³: 16 Pa¼ 2009 Posty: 61 Sk±d: PoznaÅ„
|
Wys³any: 2010-04-25, 12:31
|
|
|
w moim przypadku bol zniknal po miesiacu skakania, kiedy nabralem prawidlowej postawy.
Teraz jak cos boli, to tylko po kolizjach |
|
|
|
|
|