Og³oszenie |
|
Przesuniêty przez: lukassus 2011-10-03, 21:29 |
Wybór Poweriserów |
Autor |
Wiadomo¶æ |
Effy
Do³±czy³a: 25 Wrz 2011 Posty: 1
|
Wys³any: 2011-09-25, 13:33 Wybór Poweriserów
|
|
|
Hejka
Mam 15 lat ważę 60 kg Wiem, że odpowiedni dla mnie jest sprzęt PR5070 ale jestem dobrze rozciągnięta i kręci mnie wysokie skakanie Więc zastanawiam się czy może nie kupić 70-90, żeby wyżej skakać. Wiem, że będzie mi ciężej na początku ale potem będzie większa zabawa
Co o tym myślicie?
Czy mając już potem dobrą technikę wybijania się etc. Będę skakała wyżej niż na modelu o niższym przedziale wagowym? |
Ostatnio zmieniony przez lukassus 2011-09-25, 21:04, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
Africana
Powerizer: 7leagueboot T-Rex 70-90 kg
skacze od:: październik 2011
Pomóg³: 1 raz Wiek: 27 Do³±czy³: 10 Wrz 2011 Posty: 27 Sk±d: Gliwice
|
Wys³any: 2011-09-25, 15:48
|
|
|
Effy - Witaj na najbardziej rozskakanym forum w Polsce!
Co do tematu:
Wydaje mi się, że masz rację bo, sprężyna w powerku 70-90 jest lepsza niż w 50-70 ale początki na pewno mogą być cięższa, ale jak twierdzisz, że dasz radę to tylko życzyć powodzenia
A co do wysokości to nie wiem
Jestem tutaj "nowy" więc za bardzo nie sugeruj się moją opinią bo nie znam się na tym, aż tak dobrze jak niektórzy
PS: Też mnie nurtuje to pytanie o wysokość skanania |
|
|
|
|
Bułek
Powerizer: Pro Jump EXO Pro CZ60
Wiek: 33 Do³±czy³: 13 Lip 2009 Posty: 12 Sk±d: okolice Garwolina
|
Wys³any: 2011-09-25, 19:19
|
|
|
Wyższe skakanie będzie możliwe oczywiście na mocniejszym modelu jakim jest PR7090, jednak początkowo będzie Ci trudniej ugiąć sprężyny (co może Cię ewentualnie zniechęcić), z czasem, gdy wyćwiczysz już technikę odpowiedniego wybijania się będzie coraz lepiej skakanie na Poweriserach można porównać do skakania na trampolinie - skacząc naciskasz na podłoże, im ten nacisk większy i bardziej prawidłowo wykonany, tym wyższe wybicie. Tak więc, jeśli masz możliwość skorzystać z trampoliny to spróbuj, zobacz jak Ci idzie, może to być pomocne w wyborze odpowiedniego modelu Poweriserów
A i jeszcze dwie kwestie: porządne skakanie potrafi bardzo zmęczyć i wycisnąć z człowieka mnóstwo potu, dlatego weź pod uwagę, że ewentualnie możesz zmniejszyć swoją wagę (co przy mocniejszym modelu utrudnia zginanie sprężyn). Druga kwestia to odpowiednio mocne mięśnie - skakanie wpływa zwłaszcza na plecy, a mając mocniejszy model który będzie stawiał większy opór mięśnie pleców będą bardziej narażone na kontuzję, dlatego polecam robienie grzbietów, lub jakieś inne ćwiczenie na plecy |
|
|
|
|
Africana
Powerizer: 7leagueboot T-Rex 70-90 kg
skacze od:: październik 2011
Pomóg³: 1 raz Wiek: 27 Do³±czy³: 10 Wrz 2011 Posty: 27 Sk±d: Gliwice
|
Wys³any: 2011-09-25, 19:33
|
|
|
Zgadam się z powyższym, kolega dobrze mówi.
A tu napisz Ci ćwiczenia jakie możesz wykonywać aby "ulepszyć" mięśnie pleców :
Skłony tułowia w przód, siedząc
Ćwiczenie wpływa na rozwój następujących mięśni grzbietu: krzyżowo-grzbietowy, prostownik grzbietu, biodrowo-żebrowy, kolcowy, półkolcowy, międzykolcowy, wielodzielny.
Pozycja początkowa: Siedzimy na poziomej ławce (może być skośna, wtedy ustawiamy skos w dół), trzymamy sztangę na karku.
Ćwiczenie: Zginamy tułów do przodu, po czym wracamy do pozycji początkowej.
Skłony tułowia w przód, stojąc
Ćwiczenie wpływa na rozwój następujących mięśni grzbietu: krzyżowo-grzbietowy, prostownik grzbietu, biodrowo-żebrowy, kolcowy, półkolcowy, międzykolcowy, wielodzielny.
Pozycja poczÄ…tkowa: stoimy w lekkim rozkroku, trzymamy sztangÄ™ na karku.
Ćwiczenie: Zginamy tułów do przodu, po czym wracamy do pozycji początkowej. |
|
|
|
|
lukassus
Administrator ekspert Powerizer
Powerizer: najlepszy :p
Zaproszone osoby: 978
skacze od:: 2005r.
Pomóg³: 115 razy Wiek: 43 Do³±czy³: 20 Kwi 2007 Posty: 4015 Sk±d: MiÅ„sk Mazowiecki
|
Wys³any: 2011-09-25, 20:56
|
|
|
Effy - witaj na najbardziej rozskakanym forum!
Tak jak już rozmawialiśmy, w Twoim przypadku najlepszym wyborem będzie model Poweriser Advance PR5070. Pamiętaj, aby wpisać w uwagach zamówienia to, o czym wspominałem.
Z tych sprężyn będziesz mega zadowolona.
I jeszcze jedna ważna uwaga, o czym wspominam na forum od czasu do czasu: zwracajcie uwagę na to kto i co wam doradza. Mimo najlepszych chęci, nie zawsze mogą to być dobre rady. |
_________________ Kup oryginalny Poweriser bezpośrednio od profesjonalistów! | Sklep online: www.poweriser.pl Nowe i używane! Z gwarancją! Raty! Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, części zamienne i akcesoria.
Pamiętaj o magicznej opcji 'pomógł':
www.AcroSchool.pl - naucz się skakać na Poweriser w 10 minut!
www.Poweriser.pl - najnowsze modele Poweriser już dostęne!
Twoja reklama tutaj? Napisz e-mail: forum(maupa)powerizer.pl i Wybij się z tłumu! www.sxt-scooters.pl - składane hulajnogi elektryczne i spalinowe. |
|
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach Nie mo¿esz za³±czaæ plików na tym forum Mo¿esz ¶ci±gaæ za³±czniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
Copyright © 2006 - 2017 POWERISER Polska - powerizer - powerizery - skaczÄ…ce szczudÅ‚a - bouncing - powerbouncing - powerjumping - jumping - bocking - powerbocking - szczudÅ‚oskoczki - siedmiomilowe szczudÅ‚a - dostÄ™pne marki - skaczÄ…ce buty - siedmiomilowe buty - buty do skakania - sprężynowe szczudÅ‚a - jumping stilts - powerizers - szczudÅ‚a powerizer - szczudÅ‚a do skakania - powerstilts - a-jump - ajump -buty na sprężynach - kangurze nogi - powerizer youtube - powerizer allegro - powerizer forum - powerizer ceny - jumping powerizer - powerizer skacz - powerizer nowy trend video - nogi kangura - na nogi do skakania - kangur - poweriser sklep - poweriser cena - powerisers - power stilts - power szczudÅ‚a - powery - powerki - skyrunner - moonjumper - model Powerizer - szkoÅ‚a Powerizer - oryginalny Powerizer - Powerizer video TV - AcroSchool - szkoÅ‚a sportów ekstremalnych - szczudÅ‚a do skakania |